💆 5 Minuten pro Tag, um Zornesfalten zu reduzieren

Bei Glowing Skin behandeln wir nicht nur Falten mit Produkten. Wir arbeiten auch an Verspannungen, Muskelgewohnheiten und Gesichtsbewusstsein . Dies ist der Fall bei der berühmten Löwenfalte , der vertikalen Linie zwischen den Augenbrauen, die oft durch Stress, Konzentration oder wiederholte Mikrokontraktionen verursacht wird.

Die gute Nachricht: Eine einfache, gezielte und regelmäßige Massage kann den entscheidenden Unterschied machen.

🎯 Das Ziel

Diese 5-minütige Gesichtsmassage soll:

• Entspannen Sie den Faltenmuskel , der für die berühmte Falte verantwortlich ist

• Glätten Sie den Bereich zwischen den Augenbrauen allmählich

• Rehabilitieren Sie die Spannung im oberen Gesichtsbereich

• Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe (ja, auch 5 Minuten zählen!)

🕐 Das Protokoll – Schritt für Schritt

🔁 Häufigkeit : 1x pro Tag, idealerweise abends
🧴 Produkt : Ein leichtes Öl oder Gleitserum, um ein Ziehen der Haut zu vermeiden (wie das Renight Oil von Comfort Zone )

⏱️ 0:00 – 0:30 | Vorbereitung

• Erwärmen Sie eine kleine Menge des Produkts zwischen Ihren Fingern.

• Platzieren Sie Ihre Zeigefinger sanft in der Mitte Ihrer Stirn, zwischen Ihren Augenbrauen.

• Führen Sie 3 langsame Drücke aus und atmen Sie dabei tief durch.

Zweck : Ihrem Nervensystem zu signalisieren, dass Sie sich entspannen.

⏱️ 0:30 – 2:00 | Muskelentspannung

• Machen Sie kleine, feste Kreise zwischen Ihren Augenbrauen (10 Mal in jede Richtung).

• Anschließend mit den Fingerknöcheln von der Nasenwurzel aus sanft nach oben schaben (3-mal).

Ziel : tiefe Verspannungen im Stirnmuskel lösen.

⏱️ 2:00 – 3:30 | Glättung

• Mit den Zeigefingern nach oben glattstreichen (5-mal).

• Streichen Sie dann in einem Bogen in Richtung Schläfen und üben Sie dabei einen festen, aber gleitenden Druck aus (5-mal).

Tipp : Denken Sie daran, gleichzeitig langsam zu atmen.

⏱️ 3:30 – 4:30 | Stimulation

• Drücken Sie die Haut zwischen den Augenbrauen ganz leicht mit Daumen und Zeigefinger zusammen.

• 10 bis 15 symmetrische, rhythmische, aber sanfte Kneifbewegungen.

Zweck : Anregung der Mikrozirkulation und Neutonisierung des Bereichs.

⏱️ 4:30 – 5:00 | Beruhigend

• Platzieren Sie Ihre Zeigefinger erneut zwischen Ihren Augenbrauen. Schließen Sie Ihre Augen.

• Führen Sie 3 tiefe Pumpstöße durch und atmen Sie dabei langsam.

• Zum Abschluss können Sie eine allgemeine Glättung von der Stirn bis zu den Schläfen durchführen.

✨ Ergebnisse mit Regelmäßigkeit

• Eine sichtbar entspanntere Stirn

• Eine weniger ausgeprägte Löwenfalte

• Besseres Bewusstsein für Ihre Mikroausdrücke

• Ein Gefühl tiefer Ruhe , direkt verbunden mit dem Trigeminusnerv

🛍️ Verwenden mit…

Für diese Massage empfehlen wir das Renight Oil – Comfort Zone , erhältlich in Glowing Skin Stores. Es lässt sich perfekt auftragen, pflegt die Haut tiefenwirksam und macht diese Massage zu einem wahren Abendritual.