Hautpflege in den Bergen: So passen Sie Ihre Pflegeroutine an, um Ihre Haut in diesem Winter zu schützen
Im Dezember zieht es viele von Ihnen in höhere Lagen. Ob zum Skifahren, Wandern oder einfach nur, um die Bergluft zu genießen – die Umgebung verändert sich… und Ihre Haut spürt es sofort.
Kälte, Wind, Höhe, trockene Luft und intensivere UV-Strahlung: Die Berge erfordern spezielle Anpassungen Ihrer Hautpflege-Routine, auch wenn Sie nicht Ski fahren .
Bei Glowing Skin ist es unsere Aufgabe, Ihnen zu helfen zu verstehen, was Ihre Haut durchmacht… und wie Sie sie intelligent unterstützen können.
Warum die Berge die Haut schwächen
In den Bergen wirken mehrere Faktoren zusammen:
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Kälte verlangsamt die Mikrozirkulation und schwächt die Hautbarriere.
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Die Luft ist trockener, was die Austrocknung verschlimmert.
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Der Wind macht die Haut empfindlicher und fördert Rötungen.
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Die UV-Strahlung ist in höheren Lagen intensiver, vor allem aufgrund der Reflexion am Schnee.
- Die Wohnungen sind überheizt.
Das Ergebnis: Spannungsgefühl, Unbehagen, Verlust der Ausstrahlung, Rötungen, manchmal sogar unerwartete Unreinheiten.
Wesentliche Anpassungen Ihrer Routine
1. Reinigen, ohne zu beschädigen
In großen Höhen benötigt die Haut vor allem Sanftheit .
Wählen Sie ein Reinigungsprodukt, das den Hydrolipidfilm respektiert, ohne dass sich Ihre Haut quietschsauber anfühlt.
Unsere Empfehlungen für strahlende Haut:
2. Trinken Sie mehr… aber vor allem besser.
In den Bergen ist Dehydrierung nahezu unvermeidlich, unabhängig vom Hauttyp.
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Entscheiden Sie sich für einhüllende Texturen.
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Verbessern Sie die Hautfeuchtigkeit mit aktiven Inhaltsstoffen, die Wasser binden und die Haut unterstützen.
👉 Die Haut zu pflegen bedeutet nicht, sie zu beschweren.
Unsere Empfehlungen:
3. Die Hautbarriere stärken
Dies hat in den Bergen absolute Priorität .
Haut mit einer geschwächten Barriere reagiert überempfindlich, unangenehm und unberechenbar. Ziel ist es nicht, zu stimulieren, sondern zu schützen und zu reparieren .
Unsere Empfehlungen:
4. Die „Verarbeitungs“-Assets pausieren.
Retinol, exfolierende Säuren, selbstgemachte Peelings:
➡️ reduzieren oder sogar vorübergehend aussetzen.
Der Berg ist nicht die Zeit, seine Grenzen auszutesten, sondern sie zu sichern .
Wenn diese Wirkstoffe erhalten bleiben, sollten Feuchtigkeitsversorgung und Schutz einwandfrei sein.
5. Sonnenschutz: nicht verhandelbar
Auch an bewölkten Tagen.
Höhe und Schnee erhöhen die Belastung durch UV-Strahlen erheblich, die für Hautalterung und Hautsensibilisierung verantwortlich sind.
Unsere Empfehlungen:
Jeden Morgen auftragen und erneut auftragen, wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten.
6. Vergessen Sie nicht die empfindlichen Bereiche.
Lippen und die Augenpartie sind die ersten Bereiche, die unter Kälte und Wind leiden.
Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden.
Und wie sieht es mit der Rückkehr vom Berg aus?
Nach einem Aufenthalt in der Höhe ist die Haut oft:
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Dehydriert
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Empfindlicher
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Mangelnde Helligkeit
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für eine individuelle professionelle Behandlung, um Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ihre Schutzbarriere zu stärken und eine auf Ihren Alltag abgestimmte Pflegeroutine zu entwickeln. Vereinbaren Sie einen Termin!
Vielen Dank und frohe Feiertage!
Zum Ende dieses Jahres bedankt sich das gesamte Glowing Skin -Team herzlich bei Ihnen für Ihr Vertrauen und Ihre Treue.
Wir wünschen Ihnen wunderschöne Feiertage , kostbare Momente und einen sanften Jahresausklang für Ihre Haut und für Sie.
Wir wünschen Ihnen alles Gute für 2026 : ein strahlendes, harmonisches Jahr, das die Bedürfnisse Ihrer Haut respektiert.
Wir sehen uns ganz bald bei Glowing Skin!